Bioteka

Rodomi įrašai pagal žymę: Sveikatos stiprinimui

vitaminas C

Jeigu Johhny Depp'as ir Penelope Cruz atrodytų kaip tikri piratai, vargu ar „Karibų jūrų piratai" patektų į žiūrimiausių kino filmų sąrašą. Ilgų kelionių išvarginti jūreiviai nė iš tolo neprimena tų efektingų Holivudo gražiuolių, kuriuos esame įpratę matyti ekrane. Jūreivių Holivudo šypsena – tai išpuvusios dantenos ir dar likę reti sugedę dantys. Tai vienas iš požymių, jog jūros bangų kariams ilgų kelionių metu pritrūksta maistingųjų medžiagų, iš kurių viena svarbiausių – vitaminas C. Nors šias piratų istorijas galime palikti XVIII-ajame amžiuje, skorbuto atvejų pasitaiko ir šiais laikais. Išdžiūvusi oda, sugedusios dantenos, sąnarių skausmai ir ant viso kūno nežinia iš kur atsirandančios mėlynės – tai požymiai, jog organizmui trūksta askorbo rūgšties, populiariai vadinamos vitaminu C.

aloe ferox_cover

Trys šimtai. Tai – ne tik filmo pavadinimas apie nenugalimuosius spartiečius, bet ir skaičius, žymintis alavijų rūšis. Ir visgi tik vienas iš šimtų – dygliuotasis alavijas arba aloe ferox – yra pačioje viršūnėje, kaip galingiausia ir stipriausia alavijų rūšis, pasižyminti unikalia biochemine kompozicija.

bioflavanoidai

„Gryniausio kraujo kariniai žirgai kaunasi ne prasčiau už savo šeimininkus: kandžiojasi, spardosi ir prireikus moka pasisukti taip, kad raiteliui būtų lengviau nukauti priešininką kalaviju."C.S.Lewis „Žirgas ir jo berniukas"

silicum

Vaikystėje labai bijodavau pasakos apie Piktąją Raganą, kuri nuo visų slėpėsi savo tamsioje trobelėje kažkur gūdaus miško vidury. Su dideliu smalsumu vis iš naujo skaitydavau šią pasaką susigūžusi lovos galvūglyje ir įsivaizduodavau, kaip kuprota Ragana, išėjusi į miestelio gatves, gasdindavo visus savo kreiva nosimi ir pilka šiurkščia oda, kuri lupdavosi tiesiog prie akių. Dar daugiau, kas kartą miestelio gyventojams pastebėjus Raganą, jie užsidarydavo langines ir tykiai laukdavo, kol Nelaboji prasėlins pro šalį. Atrodė, kad jos kupra vis didesnė ją kaskart pamačius, o iš burnos kyšančios dantų liekanos apstulbindavo net ir visko mačiusius.

2012-12-11 detox_salad_pear_christmas_immune_booster_lemon1

Man labai patinka stebėti šiltą rugpjūčio lietų, kaip kibirą iš dangaus, besipilantį tūkstančiais lašų ant sausos žemės. Džiaugiuosi, galėdama žiopsoti į balas, putojančias nuo stiprių lietaus strėlių – tvirta terasos pastogė mane apsaugo nuo liūties. Lygiai taip pat veikia ir mūsų imuninė sistema, nuolat atakuojama milijonų bakterijų – ji tarsi stogas, nepraleidžiantis lietaus į šiltus namus.

fitne covers

„Jei norite išlikti atsparūs peršalimo ligoms, profilaktiškai vartokite vitaminą C", - ši frazė daugeliui nuo vaikystės yra įstrigusi kaip neabejotina Tiesa, kurios privalu laikytis žiemos metu. Bet ar žinote, kas buvo pirmasis tai pasakęs?

neemcover2

Kartą teko svečiuotis Indijoje. Keliavau nepopuliariais maršrutais, kurie siaurais keliukais driekėsi per Indijos pietus. Kiekvieną ankstų rytą, kai aplink dar tvyrodavo nedidelis rūkas, o kelias vesdavo per mažas gyvenvietes, mane tarsi lankydavo deja vu, nes vaizdai nuolat lydėdavo tie patys. Kas iš vietinių jau nemiegodavo, o tokių būdavo dauguma, į savo ryto rutiną būtinai įtraukdavo savotišką ritualą - nimbamedžio šakele kurį laiką brūžindavo dantis.

fitne

Kartais ir sveikatos priežiūra gali būti maloni, ypač, kai ji kvepia bananais ir karamele, o galiausiai viską persmelkia gaivi erškėtrožių rūgštelė.

kelp2

Didieji rudadumbliai kaip vijokliai yra apraizgę skaidrias Vakarų Norvegijos pakrantes. Iš vandens ištrauktas kavdratinis metras jūros dumblių sveria net 40 kg! Ir tik keletas smiltelių per dieną šių jūros gigantų aprūpina organizmą būtinaisiais mikroelementais, o ypač – jodu. Šalin kasdienį nuovargį, nerimą ir mieguistumą! Tai lengva išspręsti – tereikia nuolat vartoti maisto produktus, praturtintus jodu. Skelbiame gerą žinią – „Bioteka" savo asortimente jau turi Žaliojo pakelio norvegiškuosius jūros dumblius, pasižyminčius ne tik jodo gausa.

bioteka ruduo4

Šią savaitę keletą dienų dirbau Ozo „Bioteka" parduotuvėje. Akivaizdu, kad spaudžiantis šaltukas skina pirmuosius savo darbo vaisius – mažiausiai kas pusvalandį vis sutikdavau tai vaikiną su varvančia nosimi, tai jauną mama su kosinčiu vaiku, tai visur skubančią, tačiau vos prakalbančią moterį. Ir taip mažiausiai 150 žmonių vos per kelias dienas! O aš, žinokite, taip ir toliau laikausi sau tvirtai, nesiskųsdama jokiais sveikatos negalavimais. Klausiate, kaip man tai pavyko?

Puslapis 2 iš 4
You are here